宿便掃除の方法

	★体質を選ばずに最も幅広く対応できる組み合わせです。 ★一つ目のポイントは大草丸の量を、おなかが痛くならないように調節すること。 １日２回ではなく、夜の１回だけでもかまいません。最小夜だけ５粒という方も！ ★二つ目のポイントは、必ずコンチームの服用は１回量・回数とも厳守してください。 腸内細菌バランスの復活には時間がかかります。 ★効果の現れ方： 便秘の方の便通は、通常１〜２日で回復されます。刺激の強い便秘薬を長期間服用していた方は２〜３日かかることもあります。 腸内の滞留便（宿便）の排出は体質にもよりますが、平均７〜１４日程で、いつもの排便とは違う「黒っぽい便」や「臭い便」が排出されます。さらに服用を続けると数日後に又同じような排便があります。ほとんどの方が２０日間を過ぎると、通常の便だけになり一段落します。腸内細菌バランスの回復や腸管活動が完全に回復するには数ヶ月から半年、長い方では年単位が必要になりますので、コンチームなどの整腸剤はその後も服用をお続けになることと、宿便掃除「２０日間コース」を、春と秋の年２回など、定期的に実施されることをお奨めします。